פגישות ייעוץ ואימונים אישיים

ייעוץ תזונתי בודד

בפגישה נערוך היכרות, נגדיר מטרות, נעשה תיאום ציפיות, ניקח מדדי משקל ואחוזי שומן ונבנה תפריט מתאים. 

מחיר: 190 ש"ח

חבילה של 4 ייעוצים

פגישה ראשונה של היכרות, הגדרת מטרות, תיאום ציפיות, לקיחת מדדי משקל ואחוז שומן ובניית תפריט מתאים. פגישות המשך של התקדמות, התמודדות עם קשיים ומעקב.

מחיר: 700 ש"ח

אימון אישי בודד

נערוך היכרות, נגדיר מטרות ונבנה תוכנית אימון מתאימה עפ"י היכולת והמטרות. 

מחיר: 120 ש"ח. 

ייעוץ תזונתי ואימון אישי

היכרות, הגדרת מטרות, תיאום ציפיות, לקיחת מדדי משקל ואחוז שומן. בניית תפריט ותוכנית אימונים בהתאם ליכולות, העדפות והמטרות. 

מחיר: 270 ש"ח.

חבילה של 5 ייעוצים תזונתיים ואימונים אישיים

היכרות, תיאום ציפיות, הגדרת מטרות, משקל ואחוזי שומן, בניית תפריט ותוכנית אימונים בהתאם ליכולות והמטרות. מעקב אחר המשקל והרכב הגוף. למידה של נושאים הקשורים לתזונה וספורט ומתן כלים מעשיים להתמודדות עם מצבים בעייתים. אימונים אישיים בהתאם להתקדמות תוך כדי התמקדות במטרה.

מחיר: 1300 ש"ח