הטחינייה

כמה כבר אפשר להפתיע עם טחינה? 😉 הטחינייה, מקום חדש בבעלותם של אייל ויהונתן,  מצליח להציג בפנינו מגוון חדש של טעמי טחינות מפתיעות ומנות מעניינות המשלבות טחינה בדרכים שונות. אם אתם מגיעים בשעות הצהריים, תוכלו אף לקבל 3 מנות במחיר של 52 ש"ח. להמשיך לקרוא הטחינייה

אימון בטן

מי מאיתנו לא חפץ בבטן חטובה? שרירי הבטן מתפקדים כמייצבים במגוון רחב של תרגילים, אך על מנת להגיע למצב של בטן שטוחה ואף הבלטה של השרירים, צריך להגיע לאחוז שומן נמוך יחסית וכדי להבליט אותם אף יותר, ניתן לשלב תרגילי בטן מאתגרים ומעניינים. לפניכם סרטון עם כמה רעיונות לתרגילים כאלה.